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Selfcare für Mamas

geht's dir gut, geht's deinem Kind gut

Verfasser: Gaigg, Daniela (Verfasser); Syllaba, Linda (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniela Gaigg & Linda Syllaba

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Mbm 1 Gaigg / Eltern	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10679418

Inhalt

Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.

Details

Verfasser: Gaigg, Daniela (Verfasser); Syllaba, Linda (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniela Gaigg & Linda Syllaba

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mbm 1, Mcl

ISBN: 9783407866608

Beschreibung: 1. Auflage, 250 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Mutter / Selbstwertgefühl / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Selfcare für Mamas

Mediengruppe: Buch

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