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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

[wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Eat smart

gesund, fit, glücklich ; 145 leichte Rezepte für ein energiereiches Leben

Verfasser: Smart, Niomi

Jahr: 2017

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

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Wechseljahre

Wohlbefinden, Balance, Ausstrahlung ; entspannt das Leben genießen, fit und attraktiv bleiben, wirksame Hilfe bei Beschwerden

Verfasser: Karger, Ingeborg Lackinger

Jahr: 2003

Verlag: München, GU

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung ; fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2024

Verlag: dtv

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2022

Verlag: Ullstein eBooks

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gesunde Ernährung ab 60

So bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; Jung bleiben mit der richtigen Ernährung!

Verfasser: Flemmer, Andrea

Jahr: [2015]

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

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Deutsch

Verfasser: Jacobs, Katrin; Tonsky-Katzer, Petra

Jahr: [2019]

Verlag: Westermann

Reihe: fit fürs abi express

Mediengruppe: Buch

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Das musst du wissen! - Deutsch + Mathematik 3. Klasse

Verfasser: Reichert, Sonja

Jahr: 2011

Verlag: Nürnberg, Tessloff

Reihe: Fit für die Schule

Mediengruppe: Kinderbuch

lädt

Das musst du wissen! - Deutsch + Mathematik 4. Klasse

Verfasser: Gramowski, Kirstin

Jahr: 2011

Verlag: Nürnberg, Tessloff

Reihe: Fit für die Schule

Mediengruppe: Kinderbuch

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