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E-Medium

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2022

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: Oktober 2022

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Buch

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Arabisch ohne Mühe heute

Verfasser: Halbout, Dominique; Schmidt, Jean-Jacques

Jahr: [2008]

Verlag: Nörvenich, Assimil

Reihe: Assimil - Die Methode für jeden Tag

Mediengruppe: Medienkombination

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Power Yoga - Das Trainingsbuch

Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Medienkombination

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Starker Rücken - Das Trainingsbuch

Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Medienkombination

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Fitnessband Training

Verfasser: Hempel, Susanne

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Medienkombination

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Functional Fitness-Training

Verfasser: Hempel, Susanne

Jahr: [2014]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Medienkombination

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Denk doch, was du willst

die Freiheit der Gedanken

Verfasser: Havener, Thorsten

Jahr: August 2011

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Wunderlich

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: E-Book

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung ; fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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