schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

[das Programm für starke Knochen]

Verfasser: Kunter, Henning Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2025]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Buch

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: Oktober 2022

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

Verfasser: Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne

Verfasser: Stark, Carsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

Mobilisation + Kräfitgung + Faszientraining + Dehnung

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

die besten Maßnahmen für zu Hause

Verfasser: Flemmer, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2018]

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch