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Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau - an seinen physischen wie psychischen Ressourcen. Zu Verschmutzung und _bernutzung unserer Um-Welt gesellt sich immer ÷fter eine lõhmende Ersch÷pfung des Ich; aus Homo sapiens wurde Homo consumens, dem _berfluss folgte _berdruss. Im Umgang mit der _berforderung, die viele Ursachen kennt - Perfektionismus, Schnelllebigkeit, Gier -, zeigen sich verschiedene Facetten: die einen reagieren mit Burnout und Depression, die anderen mit aggressiven Verhaltensweisen wie Mobbing, Narzissmus oder schlichter Wut. Verleugner sind sie alle: Statt Probleme als Teil des Lebens zu begreifen, suchen wir Befriedigung im schnellen Konsum oder greifen zur Pille. Dabei ist es lõngst an der Zeit, unser Leben wieder mit Sinn zu f³llen, so Schmidbauer: handwerkliches Tun wõre ebenso ein Rezept wie Entschleunigung und die Aufwertung sozialer Kontakte. In der Summe gewõnnen wir so "psychische Resilienz" und damit jene Energie, die wir ben÷tigen, um uns den Herausforderungen unserer Zeit stellen zu k÷nnen.