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Selbst-Coaching

f³r mehr Effizienz und Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauerer, Ilse
Jahr: 2016
Verlag: Neptun Media GmbH
Mediengruppe: E-Music
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Inhalt

Wer Ziele erreichen will, muss ³berlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die _bungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmenund sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die _bungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauerer, Ilse
Jahr: 2016
Verlag: Neptun Media GmbH
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ISBN: 978-3-95766-210-1
Beschreibung: 77 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Music