Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte:	Status: Zum Download	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode:

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren pl”tzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angstst”rung krankgeschrieben. W„hrend ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit ihren Žrzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Žngste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird!ÿ Die 33 wichtigsten S„tze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Buch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten šbungen in akuten Angst-Situationen zu helfen.ÿ Ein unverzichtbarer Wegweiser, um Angst und Panikattacken zu berwinden!