Yoga for EveryBody

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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: E-Book

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Inhalt

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Details

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: Knaur MensSana eBook

E-Medium: content sample

Links: content sample (E-Ressource), cover (E-Ressource)

ISBN: 9783426441589

Beschreibung: 144 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: E-Book

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