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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

[die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes leben ; garantiert ohne Nebenwirkungen!]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Schneider, Anne Dorothea (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider ; mit Rezepten von Ernähungsexpertin Anja Tanas
Jahr: [2024]
Verlag: Münster, Hölker Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das Buch zum beliebten WDR 2 Podcast: Gesünder, aktiver und zufriedener jeden Tag! Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas. Für mehr Wohlbefinden und Genuss im Alltag!

Details

Verfasserangabe: Dr. Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider ; mit Rezepten von Ernähungsexpertin Anja Tanas
Jahr: [2024]
Verlag: Münster, Hölker Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783756710263
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Gesunde Lebensführung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tanas, Anja (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
Fußnote: Lizenz der WDR mediagroup GmbH
Mediengruppe: Buch