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Ein glckliches Leben ohne Traumaÿ Ein Trauma bestimmt unser Leben, ohne dass wir es bemerken. Oft w„hlen wir Beziehungen oder Berufe, in denen wir nicht glcklich sind, weil wir unbewusst einer vermeintlich traumatisierenden Situation ausweichen. Ein Trauma pr„gt unser Bild auf uns selbst. Wir spren nur, dass wir unglcklich sind mit unserem Leben und das Gefhl haben, nicht frei entscheiden zu k”nnen. Dr. Aylin Thiel zeigt, wie wir diese Traumatisierungen in unserem Leben erkennen k”nnen und vor allem: wie wir lernen k”nnen, sie selbst zu heilen. Mithilfe von einfachen Erkl„rungen und Anleitungen bekommen die Leser:innen Hilfe zur Selbsthilfe, um endlich das Leben zu w„hlen, das unserem wahren Selbst entspricht.