Schlank und fit mit dem Pezzi-Ball

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Schlank und fit mit dem Pezzi-Ball

Verfasser: Knight, Lucy (Verfasser)

Verfasserangabe: Lucy Knight ; Übersetzung: Wiebke Krabbe

Jahr: [2006]

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Ybk 3 Knigh	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.10.2025	Barcode: 10084823

Inhalt

Ob zu Hause oder im Fitness-Studio: Der Pezzi-Ball zählt zu den beliebtesten Übungsgeräten. Lucy Knight zeigt Ihnen die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten Schritt für Schritt - so dehnen und kräfigen Sie jede einzelne Muskelgruppe Ihres Körpers ganz gezielt. Wer das Training mit einer ausgewogenen Ernährung verbindet, entwickelt schnell die elegante Kraft einer Tänzerin und verbessert dauerhaft Körperhaltung und Figur.

Details

Verfasser: Knight, Lucy (Verfasser)

Verfasserangabe: Lucy Knight ; Übersetzung: Wiebke Krabbe

Jahr: [2006]

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybk 3

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Pezziball / Übungssammlung
Gesunde Ernährung / Ratgeber

Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Schlank und fit mit dem Pezzi-Ball

Mediengruppe: Buch

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