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Aktiv gegen Osteoporose

[das Programm für starke Knochen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunter, Henning (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Henning Kunter
Jahr: [2025]
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Vem 3 Kunte Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 10761823

Inhalt

Starke Knochen ein Leben lang!
Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verringert und das Risiko für Brüche erhöht. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Maßnahmen Ihre Knochengesundheit nachhaltig verbessern und das Fortschreiten der Osteoporose aufhalten können.
Ob durch gezielte Bewegung, Ernährung oder wichtige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D – dieses Handbuch liefert Ihnen wissenschaftlich fundierte Strategien, um Ihre Knochendichte zu schützen. Von der Früherkennung bis zur optimalen Therapie gibt Ihnen dieser umfassende Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunter, Henning (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Henning Kunter
Jahr: [2025]
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vem 3
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ISBN: 9783747109083
Beschreibung: 175 Seiten
Schlagwortketten:
Osteoporose / Ratgeber
Osteoporose / Präventives Training / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Aktiv gegen Osteoporose
Mediengruppe: Buch