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Mut beginnt im Herzen

lass deine Ängste los und lerne fliegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa (Verfasser)
Verfasserangabe: Tessa Randau ; mit Illustrationen von Ruth Botzenhardt
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Mcm Randa Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 10757420

Inhalt

Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa (Verfasser)
Verfasserangabe: Tessa Randau ; mit Illustrationen von Ruth Botzenhardt
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcm
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ISBN: 9783423352413
Beschreibung: Originalausgabe, 268 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Angststörung / Panikreaktion / Therapie / Erlebnisbericht
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Botzenhardt, Ruth (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mut beginnt im Herzen
Mediengruppe: Buch