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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Vel 6 Hirsc	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10560815

Wer an einer Fruktoseunverträglichkeit erkrankt ist, muss nicht dauerhaft auf Obst und Süßes verzichten. Viel wichtiger ist es, auf die gesamte Ernährung zu schauen: Wieviel Gemüse und Obst esse ich? Welche Sorten vertrage ich nicht? In welchen Lebensmitteln und Speisen finde ich Fruktose? Die Expertinnen von www.lecker-ohne.de geben Ihnen in diesem Buch einen Überblick über Beschwerden, Diagnose und Lebensmittelauswahl bei Fruktoseunverträglichkeit. Sie haben viele leckere Rezepte zum Nachkochen zusammengestellt – besonders für Süßspeisen und Getränke. Im Ratgeber finden Sie nicht nur Ernährungspläne und Rezeptvarianten zum Downloaden, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit individuellen Fragen direkt an die Autorinnen zu wenden.

auf den Punkt gebracht:

- Lecker statt leiden: Die richtige Ernährung bei Fruktose-Intoleranz

- ein Drittel der Bevölkerung ist betroffen

- neue, frische Rezepte mit Foto, viele süße Leckereien

Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett,

Kohlenhydrate, Ballaststoffe

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hilfreiche Informationen zum Download

Alle Rezepte mit dem www.lecker-ohne.de-Prüfsiegel

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