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Unwetter im Kopf - Mein Leben mit Migräne

was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Sabrina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabrina Wolf
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern. Migräne ist laut WHO eine der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen Teilen der Gesellschaft nicht ernst genommen. »Kopfschmerzen? Die hat doch schließlich jeder mal!« Sabrina Wolf lebt seit über 10 Jahren mit den chronischen Schmerzattacken und hat ihren eigenen Weg gefunden, damit umzugehen und Symptome zu lindern. In ihrem Buch teilt die Mentaltrainerin ihre Geschichte sowie Strategien für den Akutfall und die Vorbeugung von Migräneschüben. Ihr ganzheitlicher Ansatz bietet Hilfestellung und macht Betroffenen Mut.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Sabrina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabrina Wolf
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet
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ISBN: 9783442180196
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 206 Seiten
Schlagwortketten:
Migräne / Erlebnisbericht
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Unwetter im Kopf - Mein Leben mit Migräne
Mediengruppe: Buch